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7 campanelli di allarme che ti dicono “rallenta”

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7 campanelli d'allarme dello stress

Abbiamo di recente intervistato alcuni clienti che hanno intenzione di comprare casa ad Avellino, o più in generale in Irpinia. Molti di loro indicano lo “stress” come fattore, ultimo e determinante, nella scelta di una casa in provincia, magari un appartamento con il terrazzo, spazio verde o giardino.

Lo stress è una reazione del corpo ai cambiamenti che dobbiamo affrontare nella nostra vita. Si tratta di una reazione fisica ma anche psicologica causata dall’ormone cortisolo. Piccole dosi di stress possono renderci produttivi e riempirci di energia per affrontare le sfide quotidiane, ma quando lo stress è continuo può causare dei problemi anche gravi per il nostro organismo e il nostro benessere, come ad esempio depressione ed esaurimento nervoso.

Ecco qui 7 campanelli d’allarme per capire se anche tu hai bisogno di rallentare un po’:

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